Орехи: эффективное средство для поднятия потенции

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Мужчинам, желающим усилить потенцию, и тем, кто проходит лечебный курс восстановления эректильной функции, необходимо соблюдать основные постулаты правильного питания. Потенция мужчины напрямую зависит от того, какая пища попадает в организм. Различные продукты питания могут воздействовать на мужское здоровье, как позитивно, так и негативно. Сбалансированный и обогащенный полезными составляющими рацион – основа мужской сексуальной активности.

Основы питания

net-chipsam-i-gazirovke

Для поддержания высокого уровня потенции, следует скорректировать гастрономические привычки. Базовый мужской рацион не должен включать:

  • жирное мясо. Высокий процент холестерина провоцирует образование атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, которые препятствуют нормальному притоку крови к половым органам. К этой же категории следует отнести холестерино содержащие соусы на майонезной основе и сливочное масло в большом количестве;
  • net-kolbasnim-izdeliyam

  • колбасные изделия в больших объемах. Такие продукты содержат различные добавки, в том числе канцерогены, оказывающие отрицательное влияние на здоровье репродуктивной системы;
  • фаст-фуд. Присутствие токсинов в блюдах быстрого питания отрицательно сказывается на выработке тестостерона;
  • жирное молоко. В напитке присутствуют эстрогены – женские гормоны, которые снижают либидо у мужчины;
  • газировка. Напитки такого плана негативно сказываются на сперматогенезе, а большое содержание в них сахара ведет к ожирению и диабету;
  • спиртосодержащие напитки в чрезмерных дозах. Алкогольная интоксикация приводит к полной потере эрекции.

Полезные для потенции продукты

myaso-moreprodukti

Правильное питание обязательно должно быть подкреплено натуральными продуктами. Прежде всего, это овощи и фрукты. Для организма мужчины наиболее полезными будут: свекла, брокколи, капуста, чеснок, ананас, авокадо и яблоки.

Кроме того, необходимо обогатить рацион продуктами, способными влиять непосредственно на потенцию:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
История Владимира Левашева - вылечил простатит"пластырем". Болел 8 лет. Перепробовал столько всего. И наконец вылечился за 2 недели. Теперь рекомендую его знакомым.
   Читать все...
  • мясо постное. Во-первых, это источник натурального белка, во-вторых, употребление мяса помогает естественной выработке тироксина – гормона, отвечающего за половое возбуждение;
  • морепродукты. Креветки, мидии, осьминоги, крабы, кальмары, морская капуста чрезвычайно богаты такими минералами, как селен и цинк, способствующими выработке тестостерона и улучшению качества спермы;
  • продукты пчеловодства и мед. Уникальные по своему составу дары пчел, усиливают половое влечение. Так же они являются природными стимуляторами энергетических ресурсов организма, в том числе сексуальной силы мужчины;
  • имбирный корень. Эфирные масла и обилие микро- и макроэлементов растения способствуют усилению сексуальной выносливости и процессу сперматогенеза;
  • орехи. Позитивное влияние этих плодов на потенцию признано не только народными целителями, но и врачами традиционной медицины. Существует более 40 видов этого природного «доктора», поэтому, прежде всего, необходимо выяснить, какие орехи полезны для потенции мужчин в большей степени.

komplex-vitaminov-v-orehah

Орехи для потенции. Свойства и состав

Все орехи имеют богатый натуральный состав. Для мужского организма основными полезными критериями орехов выступают такие компоненты:

  • витамины А, В, С, Е, РР;
  • аминокислоты – основа ткани мышц и структуры белка в организме;
  • жирные кислоты, в которых организм нуждается, но сам вырабатывать не может;
  • белки – главный строительный материал;
  • минеральные элементы: цинк, железо, кальций, калий, магний;
  • полезные масла;
  • танины – дубительные вещества с противовоспалительным действием.

Основные виды орехов

Из многочисленного спектра плодов, наиболее доступными и полезными являются семь видов: миндаль, фундук, кедровые и грецкие орехи, фисташки, кешью, бразильский орех и арахис.
миндаль. Содержит аргинин – аминокислота, действие которой расслабляет стенки сосудов. Они приобретают эластичность и расширяются, что способствует беспрепятственному динамичному кровотоку.

Для улучшения половой функции и деятельности сердечнососудистой системы. Недельная норма — 50 гр.;

    funduk

  • фундук. Активизирует циркуляцию крови, стимулирует синтез тестостерона, укрепляет иммунную систему организма. Применяется, как вспомогательное средство для лечения воспалительных заболеваний простаты. Следует контролировать количество съеденных орешков, так как продукт провоцирует запоры;
  • kedroviy-oreh

  • кедровые орехи. Этот продукт превосходит все остальные по количеству витамина Е. Такая особенность, дает орешкам свойство очищать организм от плохого холестерина. Высокий процент цинка в составе способствует выработке нужного количества тестостерона. В большом количестве употреблять не рекомендуется из-за высокой калорийности зернышек;
  • Greckie-orekhi

  • грецкий орех. Безусловный лидер среди своих собратьев. Кроме основных витаминов, грецкий чрезвычайно богат витаминами группы В, отвечающими за здоровье нервной системы, костной ткани, правильный обмен веществ в организме. Грецкий орешек поддерживает работу сердца и сосудов, повышает активность клеток мозга, гасит агрессию, участвует в выработке мужских половых гормонов. Используется не только, как афродизиак для усиления эрекции, но и в комплексной терапии аденомы и простатита, нарушений в репродуктивной системе.

Достаточно съедать 15-25 штук в день;

    fistashki-dlya-potencii

  • фисташки. Плод полезный для сильного пола, и по сравнению с грецким, обладает самой низкой калорийностью. Употребление фисташек позитивно сказывается на качестве спермы и сперматогенезе. Кушать их следует в натуральном виде (не соленый вариант);
  • keshyu

  • кешью. Самый железосодержащий плод, увеличивающий мужскую сексуальность. В день рекомендуется не более 10-12 штук;
  • brazilskiy-oreh

  • бразильский орех. Натуральный источник селена, необходимого мужчине для поддержания гормонального фона. Его употребление положительно сказывается на эректильной функции. Способен замедлять процессы старения организма;
  • arahis

  • арахис. Обладает всеми перечисленными выше составляющими для качественной потенции. Употреблять необходимо только свежие, сырые плоды.

Арахис жареный не сохраняет большинство свойств;

Вкусное и полезное лекарство

Для того, чтобы увеличить эффективность действия орешков на мужскую силу, рекомендуется употреблять их в сочетании со сметаной или с медом. Это будет и вкусный, и полезный десерт.

oreshki-so-smetanoy

Какие орехи для потенции выбрать, можно исходя из гастрономических предпочтений.

  • сметана содержит натуральный белок и цинк. Эти составляющие активизируют выработку сперматозоидов. Кисломолочные свойства сметаны помогают организму легко справиться с перевариванием орешков. Сметано-ореховый микс рекомендуется готовить из расчета: две части сметаны на одну часть плодов. Употреблять один раз в день в течение минимум месяца.
  • мед является одним из самых эффективных целителей различных заболеваний. Его состав помогает повысить иммунитет, половое влечение, сексуальную активность и выносливость. Благоприятно влияет на синтез тестостерона. Сочетание продуктов делает их вдвойне полезными для мужского здоровья в половой сфере.

greckij-oreh-s-medom

Для приготовления смесь следует смешать мед и орехи (лучше всего грецкие), в пропорции 2:1. Кушать ежедневно. У такого лекарства существует одно противопоказание – наличие аллергии на мед и продукты пчеловодства.

1 Comment

  1. Все что вкусно — то нельзя) вот как тогда жить счастливо, получается надо отказаться или от вкусной еды, но вредной, или же питаться так как хочешь, но отказать себе в радости интимной близости, где справедливость в этом мире?) я решил поискать другое решение и приобрел средство стимулирующее эрекцию, эффект быстрый хочу сказать, сементал бустер мой помощник. а ем я все что хочу)

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*